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Del ejercicio diario de buscar la estabilidad emocional

Del ejercicio diario, de buscar la estabilidad emocional, utilizar técnicas culinarias adecuadas, hidratarse adecuadamente y adecuar el contenido calórico al gasto que realizamos. Grupo de las grasas una porción es una cucharadita de aceite de oliva, maíz, girasol, canola o soya; un puñado de frutos secos; una cucharadita de mantequilla de maní o; un cuarto de de aguacate. Más que el peso, parece importante dónde se almacena la grasa en el cuerpo alrededor de la cintura o del.

Añadido: 2021-02-13 | Categoría: tiempo
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